lingea
Radosť z poznávania
  • On-line služby
  • E-shop
  • Pre firmy
  • Pre školy
    • jazyky
    • cestovanie
    • vzdelávanie
    • pre deti
    Vzdelávanie
    Ako povedať nie cukru
    späť

    Ako povedať nie cukru

    Novinka z edície Ako povedať nie ponúka stravovacie tipy a lákavé recepty na pokrmy, pripravené bez cukru. Poradí vám, ako zlepšiť svoje stravovacie návyky a dostať cukor pod kontrolu, prirodzene, postupne a s čo najmenším stresom. Vyskúšajte niektoré z nich a uvidíte, že aj život bez cukru môže byť spokojný a sladký.

    kniha
    5,90 €
    e-kniha
    4,90 €
    +
    kniha + e-kniha
    10,80 €9,00 €
    ISBN:978-80-8145-258-1
    väzba:V2 lepená
    formát:105 x 148 mm
    strán:128
    EAN:9788081452581
    edícia:1. 2021
    •  
    •  
    •  
    • jednoduché tipy, ako sa vzdať cukru

    Táto príručka vám ukáže, ako sa môžete stravovať pestro, plnohodnotne, chutne a pritom sa vyhnúť rizikám, ktoré so sebou nadmerná konzumácia sladkostí prináša. Preberá veci, ktoré nás skutočne zaujímajú: Mechanizmy na prekonanie závislosti od cukru. „Závislosť“ môže znieť trochu dramaticky, ale mnohí z nás na cukre do istej miery závislí sú, len o tom nevieme. 

    Knižka je nabitá stravovacími tipmi, overenými radami a lákavými receptami na pokrmy pripravené bez cukru. Poskytne vám všetko, čo potrebujete na to, aby ste zlepšili svoje stravovacie návyky a vzdali sa cukru v potravinách. Vyskúšajte a uvidíte, že to nie je také zložité, ako sa zdá.

    Najprv sa zoznámime s tým, ako cukor v potravinách rozpoznať. Potom sa zameriame na triky, ako obmedziť chuť na sladké a dopriať si niečo sladké pod zub zdravo. Recepty s nízkym obsahom cukru na konci knihy vám pomôžu, aby boli vaše nové dni bez cukru (alebo s minimom cukru) stále plné chutných jedál a desiat, z ktorých sa dobre najete a získate energiu. Nebojte sa – nemusíte to všetko zvládnuť naraz. Malé zmeny sa spočiatku zdajú nedôležité, no čoskoro sa ich efekt naráta. Ako hovorí staré budhistické príslovie: „Ak sa pozeráte správnym smerom, jediné, čo musíte urobiť, je ísť ďalej.“

    Ako povedať nie cukru Ako povedať nie cukru Ako povedať nie cukru Ako povedať nie cukru Ako povedať nie cukru Ako povedať nie cukru
      Odporúčame
    Ako povedať nie mäsu
    5,90 €
    Ako povedať nie plastom
    5,90 €
    Ako povedať nie sociálnym médiám
    5,90 €
    Ako povedať nie odpadu
    5,90 €
    Naposledy zobrazené
    Ako povedať nie cukru
    Lingea
    • kontakty
    • o firme
    • referencie

    Zákaznícká podpora

    • najčastejšie otázky – FAQ
    • inštalácia a prevádzka
    • aktivačné centrum
    • obchodné podmienky
    • ochrana osobných údajov
    • archív noviniek

    Spolupráca

    • granty a projekty
    • ponuka práce
    • partneri

    Užitočné odkazy

    • prekladac.lingea.sk
    • slovniky.lingea.sk
    • mobile.lingea.eu
    • lingea.com
    • dict.com
    • online-translator.eu
    Vyberte tovar do košíka
    Prejsť do košíka
    Sledovat zboží

    Napíšeme vám hneď, ako bude produkt dostupný. Zadajte prosím svoj e-mail.